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RPM

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Inspiré du cyclisme de route, le RPM est le programme idéal pour tous ceux qui veulent perdre du poids et entretenir leur capacité cardiaque.

Un parcours varié, des musiques entrainantes et un maximum de calories dépensées, telles sont les promesses du RPM !

L’intensité du travail et du cours étant parfaitement adaptée à chacun, vous contrôlez de manière individuelle votre effort, tout en bénéficiant de la motivation du peloton ! Pour que tout votre corps soit plus endurant, vous pourrez compléter l’entraînement par du BodyPump et une activité bien-être tel que le BodyBalance.

Intensité
Forte
Durée
45'
Lieu
Studio RPM
Bouteille
Conseillée
Serviette
Obligatoire
      • Amélioration de la capacité cardiovasculaire
      • Amélioration de l’endurance
      • Facilite l’élimination des graisses
      • Sculpte et tonifie les muscles des jambes, les hanches et les fesses
    • Cuisses, taille, fessiers.

    • Pour tout public

    • Inclus dans l'abonnement, AVEC réservation