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Open Gym

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Entrainez-vous quand vous le souhaitez, seul ou en groupe !

La box est ouverte en accès libre à de nombreux moments dans la semaine. Vous retrouverez dans le planning ces créneaux sous le nom d'OPEN GYM, des sessions pendant lesquelles vous êtes libre de vous exercer comme vous le voulez selon votre propre plan d'entraînement.

L'OPEN GYM est un créneau adapté à des participants ayant une compréhension solide de leurs objectifs de formation, une maitrise suffisante des mouvements et un besoin de diversification, d’amélioration, de perfectionnement ou de rattrapage.

Ces sessions sont aussi une bonne occasion pour les débutants en Crosstraining d’observer les pratiquants expérimentés dans cette discipline, s’en inspirer et en tirer quelques astuces pratiques.

Intensité
Forte
Durée
Open
Lieu
Box
Bouteille
Conseillée
Serviette
Obligatoire
    • Pour tout public

    • Inclus dans l'abonnement, sans réservation